Реферат : Как сохранить грудь, или что полезно для молочной железы 


Полнотекстовый поиск по базе:

Главная >> Реферат >> Медицина, здоровье


Как сохранить грудь, или что полезно для молочной железы




Как сохранить грудь, или что полезно для молочной железы

Грудь – это вечный символ женственности и материнства. Это самая нежная и одновременно самая уязвимая часть женского тела. Тем не менее именно о ней мы чаще всего забываем...

Секс

Грудь реагирует на неприятности в личной жизни весьма чутко. Ей нравятся ласки, во время которых она напрягается и слегка увеличивается. Она не против оргазма, когда в кровь попадают гормоны, необходимые ей, как воздух. А вот долгое воздержание ей совсем не полезно.

Беременность

Нормальная беременность, наступившая тогда, когда ей положено, то есть до 30, – залог здоровой груди. Считается, что долгое кормление грудью неизбежно превращает грудь в «уши спаниеля». Это не так. Основные изменения с формой груди происходят во время беременности, и их можно предотвратить. Для этого подберите удобный бюстгальтер, в котором с комфортом разместится растущая грудь, и используйте современные кремы от растяжек.

Долгое кормление грудью

Грудь – это очень красиво и очень сексуально. Однако основное ее назначение – вскармливать маленького человека. Если молочная железа не выполнила эту задачу, если ее клетки никогда не вырабатывали молока или вырабатывали его слишком короткое время, в обмене веществ внутри клетки происходят не слишком благоприятные сдвиги.

Удобный бюстгальтер

Надеть прозрачную кофточку без бюстгальтера – рискованный и, в общем, ненужный шаг, поскольку даже маленькая грудь без лифчика быстрее обвисает и теряет привлекательность. Удобное белье совершенно необходимо и для занятий спортом: только так вы защитите грудь от встряски, которую она получает во время бега и прыжков.

Простые упражнения

Грудь покоится на своеобразной мышечной подушке, которую образуют большая и малая грудная мышцы. Укрепить эти мышцы и сделать грудь хоть немного больше очень даже возможно. Согните руки в локтях и сильно сцепите пальцы. Теперь резко разведите руки в стороны, преодолев мышечное сопротивление. Второе упражнение можно выполнять около стены. Обопритесь на стену вытянутыми руками, потом приблизьтесь к ней и резко оттолкнитесь. «Приземление» должно произойти на вытянутые руки.

Холодный душ

Холодная вода – отличное тонизирующее средство: ведь она заставляет клетки гладких мышц сокращаться и подтягивает природный «бюстгальтер». Если у вас не хватает духа направить на грудь тугую струю холодной воды, заморозьте кубики льда и протирайте им кожу груди. Это даже приятно.

Ежедневный уход

Область декольте – исключительно деликатная зона, и ухаживать за ней надо не менее тщательно, чем за кожей лица. Для ежедневного ухода подойдет увлажняющий гипоаллергенный крем.

Что касается кремов, которые предназначены для «быстрого и эффективного увеличения груди на три размера», их безопасность пока что не доказана. Кожа груди выглядит ухоженной, если женщина принимает поливитаминные комплексы и использует неочищенные масла.

Список литературы

Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://med-service.ru

Похожие работы:

  • Профилактика заболеваний молочной железы

    Реферат >> Медицина, здоровье
    ... 2.1 Какие медицинские исследования молочной железы помогают поставить или опровергнуть диагноз ... полезные свойства. 3.2 Бюстгальтер и рак молочной железы Шанс заболеть раком молочной железы ... тот факт, что рак груди происходит из предрака молочной железы, т. е. ...
  • Для тех, кто желает похудеть

    Книга >> Медицина, здоровье
    ... а для женщины - развитием дисгормональных дисплазий молочных желез ( ... объемов тела (грудь, талия, бедра ... запомни, что для твоей фигуры ПОЛЕЗНА УМЕРЕННОСТЬ! ... как у типа ). Рекомендуется избегать мяса (допустимо немного курицы или индейки). Это позволит сохранить ...
  • Как избавиться от наследства предков или Диван для тренировки

    Книга >> Медицина, здоровье
    ... как можно больше и сохраняет «как самое дорогое, что ... окисления гликогена молочная кислота и ... железы внутренней ... , груди, брюшного ... , очень полезны для моего сердца ... как что-либо работает, люди принимают решение о необходимости или бесполезности этого «чего-то» для ...
  • Как влияет аборт на здоровье женщины

    Реферат >> Медицина, здоровье
    ... развития рака груди. Как известно, этот ... и перестраивать клетки молочных желез, подготавливая их к ... сохранили здоровье до преклонных лет и благодаря этому совершили большое полезное для ... то, что в медицине называется "предрасположенностью" или "фактором ...
  • Какие риски для здоровья появились в связи с развитием информационных систем

    Контрольная работа >> Безопасность жизнедеятельности
    ... , ног. В перерывах полезно расслабиться, отвлечься, посидеть ... что из-за большей ширины клавиатуры пользователь не может сохранять ... излучатель на груди (а, как известно, именно молочные железы у ... для сотового телефона, когда вы его носите на поясе или на груди ...
  • Красивая грудь – символ женственности

    Реферат >> Медицина, здоровье
    ... центру. Затем накройте молочные железы ладонями, центры ... что это полезно не только для груди, но и для организма. Упражнения для укрепления мышц груди. Как ... упражнений, которые помогут сохранить грудь в отличной форме: ... к себе – более или менее на высоте шеи, ...
  • Мастопатия. Лечение и профилактика

    Реферат >> Медицина, здоровье
    ... молочной железы, реже — на коррекцию диспролактинэмии или гипотиреоза. Антиэстрогены, как свидетельствуют литературные данные, применяются для ... ,2%) женщин на фоне терапии сохранились те же жалобы, что и до ее начала ...
  • Онкология и здоровье человека

    Реферат >> Медицина, здоровье
    ... что большинство женщин обращаются к онкологам на первой стадии заболевания, когда можно сохранить молочную железу ... для этой цели применяется системная или местная – внутрипузырная – иммунотерапия. Как ... , я понял, что это будет полезно для лечения простаты. Так ...
  • Цикл лекций Женщине о раке

    Реферат >> Медицина, здоровье
    ... значение для возникновения патоло­гических процессов в молочной железе имеет психика женщины, так как ее ... компрес­сы, грелки или, что особенно опасно, начинают массиро­вать уплотнение молочной железы. Когда в молочной железе развивается злокачественная ...
  • Чудо голодания

    Реферат >> Медицина, здоровье
    ... или ранены, они обычно голодают. Инстинкт заставляет животных есть то, что для них полезно ... растительно-молочного или смешанного питания. Как только ... пищеварительных желез не наступает, сохраняется чувство ... Беременность и кормление грудью. Многие психические ...