Доклад : Дыхание (работа 2) 


Полнотекстовый поиск по базе:

Главная >> Доклад >> Медицина, здоровье


Дыхание (работа 2)




Дыхание

Попробуйте-ка закрыть рот, зажать нос и перестать дышать. Через несколько секунд вы почувствуете, что вам обязательно нужно глубоко вздохнуть.

Всем клеткам нашего организма ежесекундно необходим кислород, входящий в состав воздуха. Он поддерживает работу органов и обмен веществ в организме. Без кислорода мы не можем получить из пищи энергию, необходимую для жизнедеятельности. Чем больше человек затратит энергии на какую-то работу, тем больше кислорода требуется для восстановления этой затраты. Вот почему мы гораздо глубже и чаще дышим, когда бежим, прыгаем, выполняем гимнастические упражнения.

Когда мы дышим, воздух сперва попадает в гортань, затем в дыхательное горло — трахею. Она устроена очень хитро: когда мы что-нибудь глотаем, трахея закрывается маленькой «заслонкой», чтобы крошки пищи не попали в легкие. Трахея разветвляется на две широкие трубки — бронхи, они ведут в правое и левое легкие. Сами легкие состоят из бесчисленного множества крохотных пузырьков — альвеол — и похожи на две большие губки. Стенки альвеол оплетены густой сетью еле видимых кровеносных сосудов. Каждый из них в 50 раз тоньше человеческого волоса.

Когда мы вдыхаем, легкие расширяются и альвеолы наполняются свежим воздухом. Струящаяся по сосудам кровь вбирает в себя кислород и разносит его по клеткам всего организма. А в обмен кровь отдает альвеолам скопившийся в ней вредный углекислый газ — его-то мы и выдыхаем. Дышать нужно через нос. Если человек дышит ртом, то у него или насморк, или какое-то другое заболевание. В носовых путях воздух не только очищается, но и согревается, приобретает необходимую влажность. Известно, что человек, который не приучен или не может постоянно дышать носом, чаще простужается и болеет, быстрее утомляется, снижается его работоспособность. При интенсивных движениях лучше вдыхать и выдыхать через нос и рот одновременно.

Воздух, которым дышит человек, должен быть чистым. После поливки улиц, дворов, садов количество пыли уменьшается наполовину. Если человек дышит загрязненным воздухом, то резко ухудшается мозговое кровообращение, работа внутренних органов, обмен веществ, появляется вялость, ухудшается настроение. Особенно важен чистый воздух во время сна.

Список литературы

Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://lib.rin.ru/cgi-bin/index.pl

Похожие работы:

  • Дыхание

    Реферат >> Биология и химия
    ... в легких, а клеточным дыханием занимается биохимия. Окислением называется ... важных веществ и т.п. Клеточное дыхание включает в себя последовательность биохимических ... головного мозга, поддерживает ритм дыхания и стимулирует центральную интегративную область ...
  • Дыхание

    Доклад >> Медицина, здоровье
    ... . Этот жизнетворный газообмен называют дыханием. Все живые ткани нуждаются ... между частотой и глубиной дыхания и кровоснабжением легких. Дыхание начинается с коротких судорожных ... физической подготовки. Безусловный рефлекс Дыхание - это рефлекторное действие, ...
  • Дыхание живых организмов

    Реферат >> Биология и химия
    ... Очень сходно, «напрямую» осуществляется дыхание и у некоторых многоклеточных, ... . Появляется непрямое дыханиедыхание через особые органы ... дыхание незначительно (1—2% общего объёма дыхания). У некоторых млекопитающих, например, лошади, кожное дыхание ...
  • Дыхание Вседержителя” по книге Иова

    Реферат >> Религия и мифология
    ... Красноярский библейский колледж Красноярск 2007 Дыхание жизни. Вы часто слышите, ... как говорят: -Дышит земля. -Дыхание лета. -Затрудненное дыхание. -Мы дышим, значит, мы ... но знающего, что “дух в человеке и дыхание Вседержителя дает ему разумение”. И звучат ...
  • Дыхание

    Реферат >> Медицина, здоровье
    ... функцию крови и сердечнососудистой системы) и тканевое дыхание (процесс биологического окисления в клетке, сопровождающийся ... плазмой и интерстициальным пространством. Механика дыхания - область физиологии дыхания, которая рассматривает силы, ответственные ...
  • Дыхание растений

    Реферат >> Биология
    ... митохондрий 8. Генетическая связь дыхания и брожения. Связь дыхания и фотосинтеза. Взаимосвязь дыхания с другими процессами обмена ... , насколько энергетически эффективно дыхание. 10.Регуляция процесса дыхания. Зависимость дыхания от внутренних факторов ...
  • Дыхание при мышечной нагрузке

    Курсовая работа >> Физкультура и спорт
    ... тренированности спортсменов. 1. ВНЕШНЕЕ ДЫХАНИЕ 1.1 Общее понятие о внешнем дыхании Дыхание — это совокупность процессов, ... – тканевое (внутреннее) дыхание. Совокупность первого и второго этапов дыхания – это внешнее дыхание, обеспечивающее газообмен ...
  • Дыхание у растений

    Статья >> Биология и химия
    ... более интенсивным дыханием. Зависимость интенсивности дыхания семян проса ... т.п.). Выяснилось, что интенсивность дыхания возрастает почти прямо пропорционально ... анаэробная, и аэробная фазы дыхания обеспечиваются специфическими ферментами, последовательно ...
  • Дыхание человека

    Реферат >> Биология
    ... перфузируемыми капиллярами. При спокойном дыхании у человека верхние отделы ... удушливым воздухом. Организм, ограничивая дыхание, успешно защищается от загрязненного ... это возбуждает дыхательный центр и дыхание неизбежно возобновляется. Литература «Детская ...