Доклад : Гимнастика (работа 1) 


Полнотекстовый поиск по базе:

Главная >> Доклад >> Физкультура и спорт


Гимнастика (работа 1)




Гимнастика

Юрий Новиков

Гимнастика -это слово греческое и значит обнаженный. В Древней Греции какое-то время физическими упражнениями занимались без одежды, так как считали, и об этом очень хорошо сказал Владимир Маяковский, что в мире нет прекрасней одежи, чем бронза мускулов и свежесть кожи. Гимнастика в те времена включала в себя и игры, и бег, и прыжки, и единоборства, и танцы. Словом, почти все виды физических упражнений, которые тогда существовали. А направленность гимнастики была комплексной - и для физического, и для духовного совершенствования человека. В здоровом теле - здоровый дух. Очень подходящая характеристика для тех, кто занимался гимнастикой. Аристотель вообще считал, что образ жизни свободного человека немыслим без занятий гимнастикой.

Но знаете, сколько в те времена было действительно свободных людей, которые могли ей заниматься? От общего числа населения не более 5 - 10%. Это в Древней Греции. А в Древней Индии, давшей современному миру йогу? А в Древнем Китае, из которого к нам пришло ушу? Йога и ушу, в общем-то, гимнастиками стали совсем недавно, и Аристотель о них, вроде, ничего не говорил. К тому же изначально это были какие-то культовые занятия, значение которых сейчас трактуют кто, как хочет. Но я предлагаю их всем в первую очередь именно как гимнастику.

Во всяком случае, в древности и йога, и ушу как и гимнастика в Греции, тоже были занятием только для избранных, но тоже для совершенствования тела и духа. Правда все это делалось как подготовка для жизни в мире ином. В Древней Греции гимнастика существовала как бы в противовес агонистике. Или наоборот - агонистика в противовес гимнастике. Хотя они могли, как бы дополнять друг друга или компенсировать. Вроде как белое и черное, сладкое и горькое, добро и зло. Только вот Аристотель считал, что для развития человека гимнастика представляет очень большую ценность, тогда как занятия агонистикой вообще недостойны свободного человека.

Ну, да бог с ними, с древними. Сейчас-то гимнастика что из себя представляет? Спросите, у кого хотите о том, что это такое и получите кучу самых разных ответов. Даже если спрашивать у специалистов. И почти все в чем-то будут правы, так как гимнастика и сегодня - это целая система специально подобранных физических упражнений и других приемов, применяемых для укрепления здоровья и гармоничного физического развития. Примерно так сейчас пишут в словарях и энциклопедиях. Правда куда-то духовное совершенствование потерялось в сравнении с древними временами, но если сейчас здоровье понимают не только как физическое состояние, но и духовное, и интеллектуальное, и даже социальное, то...

- А бег - это гимнастика?

- Бег - это легкая атлетика.

- Но гимнастика включает бег?

- Да.

- А баскетбол - это гимнастика?

- Баскетбол - это игра с мячом.

- Но в гимнастике есть игровые упражнения с мячом?

- Есть.

- А прыжки - это гимнастика?

- Нет.

- Но в гимнастике есть прыжки?

- Есть, есть. И в гимнастике, и в легкой атлетике, и на лыжах, и с парашютом.

- А плавание?

- Что плавание? Плавание - это плавание.

- Но ведь в водной гимнастике плавают?

- Ну, тогда я не знаю.

Вы поняли, что такое гимнастика? Помните мультфильм про слоненка, попугая, мартышку и удава? Ну, не бывает гимнастики для хвоста! Бывает, бывает. И для хвоста бывает и даже для ума. Если он есть. Хотя гимнастика бывает и для того, чего нет. Как это может быть? В медицинской практике есть такое понятие - фантомные боли. Это, когда у человека нога, например, очень болит. Та, которую уже давно ампутировали. Ее нет, а она болит. Болит и все. Вот и делают гимнастику для того, чего нет. Новая нога от этого не вырастает, но человеку легче становится. А голос? Ну, нет у человека голоса. Пропал. А петь очень хочется. Так специальная гимнастика есть. И поют.

Всех гимнастик, наверно, не знает никто. Мало того - многие, занимаясь чем-то, не знают, что занимаются гимнастикой. Но часто бывает совсем наоборот - думают, что занимаются гимнастикой, то есть специальными упражнениями для здоровья, а это... Ну, не гимнастика это. И вообще не для здоровья.

- А огород копать - это гимнастика?

- Если делать это как гимнастику - то гимнастика. А если как работу - то работа. Как гимнастику можно и дрова рубить, и камни таскать, и квартиру убирать, и, образно говоря, вагоны разгружать. Ведь в основе всех физических упражнений, как главного элемента гимнастики, самые разнообразные движения, выполняемые человеком в трудовой, боевой, бытовой и других видах деятельности. И не только человека. "Гусиным шагом" ходили? "Зайчиком" прыгали? Поэтому любые движения, выполняемые как гимнастические, и будут гимнастикой. И те же движения, но выполняемые не так, как гимнастика, гимнастикой не будут.

Притчу о строителях знаете? На вопрос о том, что они делают, чем занимаются один ответил, что таскает камни, другой, что зарабатывает деньги, а третий, что строит храм. Примерно так и в гимнастике: кто-то, не понимая для чего, трудится в поте лица; кто-то на этом деньги зарабатывает, а кто-то строит. Что строят? А кому что надо, то и строят.

Сегодня гимнастик много: спортивная, художественная, лечебная, корригирующая, атлетическая, дыхательная, гантельная, аэробная, ритмическая. А еще есть акробатика, гимнастики восточные, гимнастики косметические, сексуальные. Совсем недавно даже египетскую гимнастику откопали. Сама Нифиртити, говорят, ей занималась. Поэтому, наверно, и прожила всего ничего.

Почти каждому заниматься можно любым видом гимнастики, но на своем уровне, понятно. И предварительно определив основную цель - физкультурную, то есть для здоровья и во благо, или спортивную, то есть, как получается и, скорее всего, во вред. Ведь сегодня общеоздоровительная направленность гимнастики только декларируется. На деле же многие гимнастики - чисто спортивные виды. Не верите?

Список литературы

Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://www.sport.iatp.org.ua/

Похожие работы:

  • Гимнастика дыхательная

    Доклад >> Физкультура и спорт
    ... существуют и специальные дыхательные гимнастики: и как самостоятельные виды ... на занятиях и единоборствами, и гимнастикой вообще, и дыхательной в частности ... атлетику... - Дыхательных гимнастик, а вернее методик дыхательной гимнастики очень много. Не ...
  • Гимнастика спортивная

    Доклад >> Физкультура и спорт
    ... их использует. Вернее навязывает. Спортивная гимнастика, как и все другие спортивно ... личные нереализованные амбиции в спортивной гимнастике, я этот вид рекомендовать не ... ... Близкими, родственными видами спортивной гимнастике являются акробатика и прыжки на ...
  • Гимнастика в домашних условиях

    Реферат >> Физкультура и спорт
    ... формы самостоятельных занятий: 1. Ежедневная утренняя гимнастика. 2. Ежедневная физкультпауза. 3. Самостоятельные занятия ... вызывать утомления. При выполнении утренней гимнастики рекомендуется придерживаться определенной последовательности выполнения ...
  • Гимнастика силовая или тяжелая атлетика

    Доклад >> Физкультура и спорт
    ... и тяжелая атлетика. Задача этой гимнастики та же - развитие силы, ... и женщины, взрослые и дети. К силовой гимнастике можно отнести и силовое многоборье. Это ... маленьким, для которых дорога в художественную гимнастику и т.п. закрыта? Пробуйте. Ведь быть ...
  • Гимнастика спортивная

    Статья >> Физкультура и спорт
    ... Негативные тенденции развития спортивной гимнастики в России: - ... Белоруссия 1 1 1 3 Международный турнир "Европейские мастера гимнастики" в Германии (г. Риза) проводился с участием 12 ... сборных команд по спортивной гимнастике и участие в международных ...
  • Гимнастика от варикоза

    Доклад >> Медицина, здоровье
    Гимнастика от варикоза «Если у ваших отца ...
  • Гимнастика

    Реферат >> Физкультура и спорт
    ... упражнения Акробатические упражнения относятся к спортивной гимнастике. ГИМНАСТИКА (греч. gymnastike, от gymnazo — упражняю ... , 1997. Приложение Комплекс утренней гимнастики. Утренняя гигиеническая гимнастика - физические упражнения, выполняемые утром ...
  • Гимнастика дыхания и ее оздоровительный эффект

    Реферат >> Медицина, здоровье
    ... медицинских наук В.В. Гневушев. Дыхательная гимнастика В.В. Гневушева легла в основу ... чрезмерное увлечение дыхательной гимнастикой Гневушева может вызвать ощущение ... заниматься дыхательной гимнастикой. Длительность вдоха до трехминутной гимнастики составляла у ...
  • Гимнастика для здоровья

    Реферат >> Физкультура и спорт
    ... работающих. Кроме того гимнастика способствует предупреждению заболеваний, ... с тяжелой физической нагрузкой, гимнастика устраняет неблагоприятное влияние, которое ... Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работников умственного труда ...
  • Гимнастика, значение и виды соревнований

    Реферат >> Физкультура и спорт
    ... соревнований. Соревнования по гимнастике привлекают большое количест­во зрителей ... соревнований обычно состоят в популяризации гимнастики, выявлении сильнейших спортсменов и ... «Просвещение» 1982 год. 2. «Гимнастика с методикой преподования»\ под редакцией И.Б. ...