Реферат : Тревожность у детей (работа 1) 


Полнотекстовый поиск по базе:

Главная >> Реферат >> Психология


Тревожность у детей (работа 1)




1


Рекомендации по работе с детьми у которых выявляется

повышенный уровень тревожности.

  • Часто школьников с повышенной тревожностью деморализуют первые признаки проявления этого состояния. Во многих случаях оказывается полезным рассказать, объяснить им, что это признаки готовности человека действовать, их испытывают большинство людей, и они помогают ответить, выступить как можно лучше.

  • Школьнику предлагается мысленно связать взволнованное, тревожное эмоциональное состояние с одной мелодией, цветом, пейзажем, каким либо характерным жестом; спокойное, расслабленное – с другим, а уверенное, «побеждающее» – с третьим. При сильном волнении сначала вспомнить первое, затем второе, затем переходить к третьему, повторяя последнее несколько раз.

  • Необходимо учить таких детей продуктивной работе, само отвлечению от своих страхов мешающих этому, чувству нужного пути в своей деятельности, не отвлеченного в ложную сторону страхами различной природы.

  • Школьнику предлагается представить себе ситуацию, в которой он испытывал полный покой, расслабление, и как можно ярче, стараясь вспомнить все ощущения, представлять эту ситуацию.

  • В трудной ситуации школьнику предлагается ярко представить себе образ для подражания, войти в эту роль и действовать как бы «в его образе». (этот прием оказывается особенно эффективным для юношей)

  • Школьнику объясняется, как по голосу и жестам можно определить эмоциональное состояние человека. Рассказывают, что уверенный голос и спокойные жесты могут иметь обратное влияние – успокаивать, придавать уверенность. Указывают на необходимость тренировки перед зеркалом и «зрителями», например, при подготовке уроков.

  • Необходимо различными путями поднимать самооценку школьника и менять его мотивацию, в этой работе большое значение имеет тесное сотрудничество психолога с учителями и родителями школьника.

  • Обучение целенаправленному управлению мышцами лица. Школьнику дают ряд стандартных упражнений для расслабления мышц лица и объясняют значение улыбки для снятия нервно – мышечного напряжения.

  • Рассказывают о значении ритмичного дыхания, предлагают способы использования дыхания для снятия напряжения, например, делать выдох вдвое длиннее, чем вдох; в случае сильного напряжения сделать глубокий выдох вдвое длиннее; в случае сильного напряжения сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 20-30 секунд.

  • Ситуация, вызывающая тревогу, заранее представляется во всех подробностях, трудных моментах, вызывающих её переживания, тщательно, детально продумывается собственное поведение.

  • В процессе беседы с психологом, а также в некоторых других, априорно «спокойных» ситуациях, школьнику предлагается играть очень сильную тревогу, страх, делая это как бы дурачась.

  • Известно, что одним из моментов результативной деятельности тревожных людей, является то, что они сосредоточены не только на её выполнении, но в большей степени на том, как они выглядят со стороны. В связи с этим необходимо тренировать у них умение формулировать цель своего поведения в той или иной ситуации, полностью отвлекаясь от себя. Необходимо также обучать школьника умению снижать значимость ситуации, понимать достаточно относительное значение «победы» или «поражения». Используется такой прием, когда некоторые ситуации предлагается рассматривать как своего рода тренировочные, в которых он может поучиться владеть собой для предстоящих более серьезных испытаний.

  • Необходимо постоянно работать с такими детьми, пока симптомы тревожности не исчезнут из поведения ребенка. Необходимо учить такого ребенка находить в своем поведении причины этой тревожности, и устранять их.

Похожие работы:

  • Тревожность

    Реферат >> Психология
    ... его взрослых. В доброжелательных семьях дети менее тревожны, чем в семьях, где часто возникают ... необходима помощь медицинских специалистов. Портрет тревожного ребенка. Тревожных детей отличает чрезмерное беспокойство, причем ...
  • Тревожность

    Реферат >> Психология
    ... тревожности у детей. Классификация видов тревожности. Причины появления и развития тревожности. Особенности поведения тревожных детей. ... отношениями полов. ОСОБЕННОСТИ ПОВЕДЕНИЯ ТРЕВОЖНЫХ ДЕТЕЙ. Тревожные дети отличаются частыми проявлениями беспокойства ...
  • Тревожность и экзаменационные испытания у человека

    Реферат >> Психология
    ... уровни тревожности” описаны методы психологической коррекции тревожности у детей школьного возраста ... что также типично для тревожных детей. Детей, входящих в группу, ... - это особое, специфическое отношение тревожных детей к успеху, неуспеху, оценке и ...
  • Тревожность у детей

    Реферат >> Психология
    ... 14% тревожных детей имеют общую тревожность в школе, а также переживания социального стресса; 20% тревожных детей имеют ... с учителями. У 7% детей страх самовыражения, 27% детей страх ситуации проверки детей. А также 34% тревожных детей имеют ...
  • Тревожность и страхи младших школьников

    Реферат >> Педагогика
    ... и умений) всегда сопровождается повышением тревожности у детей. Более того, некоторый оптимальный ... мучительно протекают годы учебы для тревожных детей. А ведь школьная пора - основная ... Подобные ситуации ужасны, но тревожные дети выходят не из таких семей ...
  • Влияние родительских отношений на развитие и преодоление тревожности у детей старшего дошкольного возраста

    Реферат >> Педагогика
    ... и устранение тревожности у детей. 2.Отобрать диагностические методики, направленные на выявление тревожности у детей в системе ... родителей к детям и детей к родителям, выявить причины, вызывающие тревожность у детей. Методика проведения: Детям предлагается ...
  • Влияние тревожности на успеваемость обучения младшего школьного возраста

    Дипломная работа >> Педагогика
    ... часто сопровождается повышением тревожности у детей. Оптимальный уровень тревожности активизирует обучение, ... тревожности: 15–20 показателей – высокая тревожность 7–14 – средняя 1–6 – низкая тревожность Критерии тревожности: Высокий уровень тревожностидети ...
  • Особенности внимания младших школьников в зависимости от проявления тревожности

    Дипломная работа >> Педагогика
    ... подчеркивает, что среди факторов, обуславливающих тревожность детей немаловажную роль играют непоследовательность требований ... характеристиками внимания, но и степенью проявления тревожности. 4.Дети, с относительно устойчивыми характеристиками внимания ...
  • Проблема школьной тревожности в современной школе

    Реферат >> Педагогика
    ... общих причин возникновения тревожности у детей дошкольного и школьного возраста ... событиями школьной жизни. Тревожные дети могут «маскировать» ... – С. 143-156. Прихожан А.М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика ...
  • Символдрама как метод коррекции тревожности у детей младшего школьного возраста

    Реферат >> Психология
    ... метода коррекции тревожности у детей младшего школьного возраста. Объектом исследования является тревожность у детей. Предметом исследования ...